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顺产VS剖宫产,到底哪个更遭罪?| 10个促进正常分娩的知识要点

日期:2026-03-24         作者:南漳妇幼         阅读:0

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延伸阅读
干货满满!10个促进分娩的知识要点,超实用!




世界卫生组织把正常或自然生产定义为自发性生产或分娩,就是说婴儿在不受医药或技术干预下自行出生,例如:不受剖宫产、引产或硬膜外痲醉的技术干预。


婴儿一般在孕期37-42周内以头位出生,正常产也叫自然产或不受干预的生产,也叫做生理性分娩或简单的阴道分娩。


以下十项措施有助于促进自然的生理性分娩。


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01

耐心等待


帮助产妇正常分娩最有用的做法是耐心。


我们应该要对自己的知识和经验非常有信心。


如何才能做到这一点?我们需要获取更多正常分娩的知识和经验,并知道把握采取措施的最佳时机。


02

筑巢


临产时,对产妇而言感到安全和有信心比环境更为重要。


帮助产妇感觉到她们有更多自己的空间和信心,将大大增加她们正常分娩的可能性。


03

鼓励产妇下床走动


重力是分娩中最好的辅助方法。


产前帮助产妇理解和尝试更换体位,产时帮助她们感到活动自如以及尝试使用各种不同的体位。


当她感到舒适的时候,尽量不要再移动她,除非她想改变体位或者除非由于产妇或胎儿的原因该体位不可取(而不是医院产房管理的需要),如需要做阴道检查,可以让产妇坐在椅子上。


04

要有充分的理由才能干预


人工技术虽然好,但也不是都需要使用。


对所谓很好的新分娩技术,我们的理解是:一种技术干预会导致另一种更进一步的干预,从而可能造成越来越多的人工干预,最终成了难产。


“干预是否有必要?”除非干预是必要的,否则没有必要干预。


05

听取产妇的意见


产妇本身就是最好的信息来源。


一般情况下,助产士大多不善于向自己服务的产妇询问信息。


我们还可以借助于体语、姿势表情、声响等非语言表达的技巧,解读产妇的信息。我们要认识产妇、听她说、理解她和她交谈,从而想想我们能为她的成功分娩做些什么。


06

做好日记


我们要学到知识的最好源泉之一是我们自己的观察,特别是当我们能回顾我们的观察,并且意识到我们所学到和发现的。


因此做日记是积累我们经验的最佳方法之ー。


把今天发生的事,感觉如何,学到了什么都记下来,然后再读一读你上周、上个月、去年所写的事。


07

相信你的直觉


直觉来自于隐蔽的,而易被忽视的多种感官感觉。


当我们使用我们的感觉时:听、看、嗅、触,注意我们的感受,这些感觉会开始形成一种模式。


从经验和回顾中,我们能明白这些模式在告诉我们什么—找出和预测妇女的生育进展、需要和感受。


08

为人楷模


我们的行为影响他人。


如果我们能实践这里列的要点(也让别人看到我们在实践这些要点),我们就为他人建立了一个很好的榜样。


助产专业需要真正可以促进正常产的实践、行为和态度楷模。


09

不断给产妇恢复信心


鼓励产妇有信心地应对宫缩和情绪波动是正常分娩的重要方面。


这种鼓励非常关键,在妇女分娩时,你也许会成为产妇生产过程中唯一的、持续的精神支柱,要持肯定的态度,给她持续的保证。


10

促进母婴肌肤的接触

给婴儿提供一个机会,及时让母婴肌肤接触,让婴儿得到所需并不受时间限制的母乳,得到温暖和减少啼哭。


这种关系变成温柔和疼爱——这个关联将从母婴肌肤接触开始持续一生。



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文源|健康孕育服务

辑|宣传科

审核|陆雪林

妇 幼 健 康 科 普


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